Правила поведения в додзё (Рэйсики)

  • Войдя в ДОДЗЕ (зал для занятий), прежде всего снимите обувь и оставьте её в специально отведённом для этого месте. Это не только способствует поддержанию чистоты в ДОДЗЕ, но и является первым шагом в подготовке сознания к занятиям.

  • Перед занятием необходимо снять все украшения (кольца, часы, цепочки, и др.), чтобы не поранить себя и других.

  • Строго соблюдайте правила личной гигиены: следите за чистотой тела и состоянием ногтей, которые должны быть коротко подстрижены. Одежда для тренировок всегда должна быть чистой и опрятной.

  • Войдя в зал, прежде всего поприветствуйте CЁМЭН (лицевую сторону зала), а затем СЭНСЭЯ (преподавателя) или, в его отсутствие, СЭМПАЯ (инструктора, ведущего занятие) и всех, находящихся в зале.

  • До начала занятия рекомендуется самостоятельно произвести разминку. Не допускает праздности и разговоров; сидеть в зале следует в положении СЕЙДЗА или АГУРА (скрестив ноги).

  • Занятие начинается с того, что все садятся в Сейдза - положение на коленях лицом к Сёмен (стена на которой расположены портреты мастеров, символы школы, реликвии) и готовятся к поклону. Сенсей подает команду: "Сёмен Ни Рэй!", "Поклон символам школы". После того как Сенсэй повернется лицом к занимающимся, старший ученик (Семпай) подает команду: "Сенсей Ни Рэй!", "Поклон Учителю", затем : "Отагай Ни Рэй!", "Приветствуем всех!", в свою очередь выполняется взаимный поклон.

  • Опоздания на занятия должны быть исключены, однако, если это всё же случилось, лучше подождать окончание церемонии приветствия и получив разрешение СЭНСЭЯ, присоединиться к занимающимся. Также не следует входить в зал в то время как СЭНСЕЙ объясняет технику. Следует дождаться конца объяснения и только после этого войти.

  • Во время демонстрации приёмов всё внимание должно быть сконцентрировано на действиях и пояснениях СЭНСЭЯ. В зале должна быть полная тишина.

  • Наставления СЭНСЭЯ - только небольшая часть вашего обучения. Повышение вашего мастерства в значительной мере зависит от вашего трудолюбия и усердия. Если СЭНСЭЙ показывает вам, как улучшить исполнение приёма или делает какие - либо замечания, будьте предельно внимательны.

  • Не покидайте зал без крайней необходимости. Получив на это разрешение СЭНСЭЯ, не забудьте, выходя и возвращаясь в зал, сделать РЭЙ. Если вам необходимо поправить КАРАТЭГИ (КИМОНО), делайте это на краю зала.

  • Занятие завершается аналогичной началу занятий церемонией. После окончания занятий разрешается свободно перемещаться по залу и разговаривать. Покидая зал, следует сделать прощальное приветствие.

 

м. Киевская, м. Ломоносовский проспект

ул. Пудовкина, 4 к. 1

м. Динамо,  м. Дмитровская

4-й Вятский пер., 22а

м. Окружная

Алтуфьевское ш., 27 а стр. 1


karatevavt@gmail.com

тел. +7 (903) 134-95-53

 

КАРТА САЙТА

АДРЕС
НАЙТИ НА КАРТЕ

© 2013 by Karate Club