м. Киевская, м. Ломоносовский проспект

ул. Пудовкина, 4 к. 1

м. Динамо,  м. Дмитровская

4-й Вятский пер., 22а

м. Окружная

Алтуфьевское ш., 27 а стр. 1


karatevavt@gmail.com

тел. +7 (903) 134-95-53

 

КАРТА САЙТА

АДРЕС
НАЙТИ НА КАРТЕ

© 2013 by Karate Club

Распорядок дня

  • Подъем                                                8.00             

  • Утренняя зарядка                           8.10

  • Утренний туалет                             8.50

  • Завтрак                                               9.45 – 10.15

  • Свободное время                           10.15 - 11.00

  • Тренировка                                      11.00 – 13.00

  • Свободное время                           13.00 – 14.00

  • Обед                                                     14.00 -   14.30

  • Тихий час                                           14.30 – 15.30

  • Подготовка к тренировке           15.45 – 16.00

  • Тренировка                                       16.00 – 18.00

  • Свободное время                           18.00 – 19.00

  • Ужин                                                     19.00 – 19.30

  • Конкурсы, просмотр                      19.30 – 21.00
    видеофильмов и пр.

  • Свободное время                             21.00 – 21.30           

  • Вечерний туалет                              21.30 – 21.50                 

  • Вечерняя линейка                           21.50 – 22.00                

  • Отбой                                                    22.00